PENGARUH AROMATERAPI LEMON ( CITRUS ) TERHADAP PENURUNAN NYERI DISMENOREA PADA MAHASISWA POLTEKKES KEMENKES SORONG

ABSTRAK

Latar Belakang: Dismenorea merupakan keluhan umum yang sering dialami
oleh mahasiswi saat menstruasi, ditandai dengan nyeri pada perut bagian bawah
yang dapat mengganggu aktivitas. Salah satu alternatif penanganan
nonfarmakologis yang dapat digunakan adalah aromaterapi lemon (Citrus limon)
yang memiliki efek relaksasi dan analgesik alami.
Tujuan:Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh aromaterapi lemon
terhadap penurunan nyeri dismenorea pada mahasiswi Poltekkes Kemenkes
Sorong.
Metode: Penelitian ini menggunakan desain pra-eksperimen dengan pendekatan
one group pretest-posttest. Sampel berjumlah n responden yang dipilih dengan
teknik purposive sampling. Intervensi dilakukan dengan memberikan inhalasi
aromaterapi lemon selama 15–20 menit saat nyeri menstruasi. Data tingkat nyeri
dikumpulkan menggunakan skala numerik (NRS) dan dianalisis dengan uji
Wilcoxon Signed Rank Test
Hasil: Hasil menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara tingkat nyeri
sebelum dan sesudah pemberian aromaterapi lemon (p=0,001 < 0,05).
Kesimpulan: Aromaterapi lemon (Citrus) berpengaruh signifikan dalam
menurunkan nyeri dismenorea dan dapat dijadikan alternatif terapi
nonfarmakologis bagi mahasiswi.
Kata Kunci: Aromaterapi Lemon, Dismenorea, Nyeri Menstruasi, Mahasiswi