PENERAPAN SENAM HIPERTENSI UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA PASIENNY.L DI RT 001 RW 002DI AIMAS WILAYAH KERJA PUSKESMAS MALAWILI TAHUN 2025

ABSTRAK

PENERAPAN SENAM HIPERTENSI UNTUK MENURUNKAN
TEKANAN DARAH PADA PASIEN NY.L DI RT 001 RW 002
DI AIMAS WILAYAH KERJA PUSKESMAS MALAWILI

TAHUN 2025
Maria,D,K,Asyerem1),Simon,L,Momot,N.PH.2),
Oktovina,Mobalen,M.Kep.3)
(1)Mahasiswa Prodi D.III Keperawatan Poltekkes Kemenkes Sorong
(2)Dosen Pembimbing I Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes Sorong
(3)Dosen Pembimbing II Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes Sorong
Latar Belakang: Hipertensi merupakan salah satu penyakit degeneratif yang
banyak dialami oleh lansia dan menjadi faktor risiko utama penyakit
kardiovaskular. Peningkatan tekanan darah yang tidak terkontrol dapat
menimbulkan berbagai komplikasi seperti stroke, gagal jantung, dan gangguan
ginjal. Upaya non-farmakologis seperti senam hipertensi terbukti dapat membantu
menurunkan tekanan darah dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
Tujuan: Untuk mengetahui penerapan senam hipertensi dalam menurunkan
tekanan darah pada pasien lansia dengan hipertensi di wilayah kerja Puskesmas
Malawili.
Metode: Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan studi
kasus pada satu orang lansia penderita hipertensi (Ny. L, usia 66 tahun). Intervensi
yang diberikan adalah senam hipertensi secara teratur sesuai dengan Standar
Operasional Prosedur (SOP). Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi,
pemeriksaan tekanan darah, dan dokumentasi keperawatan. Analisis data
dilakukan secara deskriptif meliputi proses pengkajian, diagnosis keperawatan,
intervensi, implementasi, dan evaluasi.
Hasil: Sebelum dilakukan senam hipertensi, tekanan darah pasien tercatat 169/88
mmHg. Setelah dilakukan intervensi secara rutin selama beberapa kali pertemuan,
tekanan darah pasien menurun menjadi 145/82 mmHg. Pasien juga melaporkan
berkurangnya keluhan nyeri kepala dan tegang pada leher.
Kesimpulan: Penerapan senam hipertensi terbukti efektif menurunkan tekanan
darah dan mengurangi keluhan nyeri pada pasien lansia dengan hipertensi.
Intervensi ini dapat digunakan sebagai terapi non-farmakologis yang sederhana,
murah, dan mudah dilakukan di masyarakat.
Kata Kunci: Hipertensi, Lansia, Senam Hipertensi, Tekanan Darah, Keperawatan