PENGARUH SENAM ERGONOMIK TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS MALAIMSIMSA

Latar Belakang : Hipertensi merupakan penyebab kematian paling umum ketiga
setelah stroke dan tuberculosis. Penanganan yang tepat diperlukan untuk
mencegah tidak terkontrolnya tekanan darah dan komplikasinya. Senam
ergonomik sebagai terapi nonfarmakologi memiliki manfaat luas untuk
mempertahankan kesehatan umum.Penelitian ini untuk menentukan pengaruh
senam ergonomic terhadap terhadap tekanan darah lansia dengan hipertensi di
Puskesmas Malaimsimsa Kota Sorong. Metode Penelitian : Penelitian ini
menggunakan pre experiment-one group pre-test post-test design. Sampel
sebanyak 47 lansia dengan hipertensi yang diseleksi dengan purposive sampling.
Pengambilan data dengan menggunakan lembar observasi dan
Sphygmomanimeter air raksa (GEA Medical). Intervensi telah dilakukan
sebanyak 3kali per minggu. Test statistik menggunakan uji Wilcoxon. Hasil :
Hasil uji statistic dengan Wilcoxon menunjukkan p value sistolik=0,000 lebih
kecil dariαvalue (0,05), p valuediastolik=0,011 lebih kecil dari α value (0,05).
Hasil menunjukkan ada pengaruh yang signifikan senam ergonomik terhadap
sistolik dan diastolik lansia. Kesimpulan : Ada pengaruh senam ergonomik
terhadap penurunan tekanan darah lansia dengan hipertensi di wilayah kerja
Puskesmas Malaimsimsa Kota Sorong.

Kata kunci: lansia, senam ergonomik, hipertensi