EFEKTIFITAS PEMBERIAN AROMA TERAPI LAVENDERKOMBINASI PIJAT BACK MASSAGE TERHADAP KUALITASTIDUR PADA IBU NIFAS DI WILAYAH KERJA DISTRIK SORONG BARAT KOTA SORONG

Latar Belakang: Masa nifas merupakan periode penting pemulihan pascapersalinan, di mana ibu sering mengalami gangguan tidur akibat perubahanhormonal, tanggung jawab merawat bayi, serta faktor psikologis. Kualitas tiduryang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu secara keseluruhan,termasuk meningkatkan risiko postpartum blues. Pendekatan nonfarmakologiseperti aromaterapi lavender dan pijat punggung (back massage) dinilai dapatmembantu meningkatkan kualitas tidur.Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas pemberianaromaterapi lavender kombinasi pijat back massage terhadap kualitas tidur ibunifas di wilayah kerja Distrik Sorong Barat, Kota Sorong.Metode: Penelitian ini menggunakan desain quasi eksperimen dengan duakelompok, yaitu kelompok intervensi (aromaterapi lavender + pijat back massage)dan kelompok kontrol (pijat back massage saja). Data dikumpulkan dengankuesioner kualitas tidur dan dianalisis menggunakan uji statistik IndependentSample T-Test.Hasil: Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara kualitastidur sebelum dan sesudah intervensi pada kelompok intervensi dibandingkandengan kelompok kontrol (p < 0,05). Pemberian kombinasi aromaterapi lavenderdan pijat back massage terbukti lebih efektif meningkatkan kualitas tidur ibu nifasdibandingkan pijat back massage saja.Kesimpulan: Kombinasi aromaterapi lavender dan pijat back massage dapatdijadikan sebagai alternatif nonfarmakologis dalam upaya meningkatkan kualitastidur ibu nifas. Intervensi ini juga dapat melibatkan peran serta suami ataukeluarga sebagai dukungan emosional dan fisik dalam masa pemulihanpascapersalinan.Kata kunci: Aromaterapi Lavender, Back Massage, Kualitas Tidur, Ibu Nifas,Nonfarmakologi