PENGARUH PERILAKU CERDIK TERHADAP PENGONTROLAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA HIPERTENSI DIPOS LANSIA DUM TIMUR WILAYAH KERJA PUSKESMAS DUM DISTRIK SORONG KEPULAUAN

Latar Belakang: Hipertensi pada lansia merupakan masalah kesehatan yangsignifikan, dengan prevalensi yang terus meningkat seiring bertambahnya usia.Salah satu pendekatan untuk mengendalikan hipertensi adalah melalui penerapanperilaku hidup sehat yang dikenal dengan akronim CERDIK, yang mencakup Cekkesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang,Istirahat cukup, dan Kelola stres.Tujuan Penelitian: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh perilakuCERDIK terhadap pengontrolan tekanan darah pada lansia hipertensi di Pos LansiaDum Timur, Wilayah Kerja Puskesmas Dum Distrik Sorong Kepulauan.Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan desain quasi-experimental denganpendekatan two-groups pretest-posttest. Sampel terdiri dari 40 lansia hipertensiyang dibagi menjadi kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Pengukurantekanan darah dilakukan sebelum dan sesudah intervensi perilaku CERDIK selamasatu minggu. Analisis data dilakukan menggunakan uji Wilcoxon Signed-Rank.Hasil Penelitian: Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat penurunan tekanandarah sistolik yang signifikan pada kelompok intervensi setelah penerapan perilakuCERDIK, dengan nilai p = 0,000. Sementara itu, kelompok kontrol menunjukkanpeningkatan tekanan darah sistolik dengan nilai p = 0,011. Penurunan tekanan darahdiastolik pada kelompok intervensi tidak signifikan (p = 0,082), sedangkankelompok kontrol mengalami penurunan yang juga tidak signifikan.Keseimpulan: Ada pengaruh yang signifikan antara penerapan perilaku CERDIKterhadap pengontrolan tekanan darah sistolik pada lansia hipertensi. Penelitian inimerekomendasikan agar perilaku CERDIK diterapkan secara konsisten untukmeningkatkan kesehatan lansia dan mengendalikan hipertensi.Kata Kunci: Hipertensi, CERDIK, Kontrol, Tekanan Darah