PENGARUH EFEKTIVITAS SENAM ERGONOMIS TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM URAT PADA PASIEN GOUT ARTHRITIS DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KLASAMAN KOTA SORONG

Latar Belakang: Salah satu penyakit Degeneratif yang sering di alami oleh lansiayaitu penyakit asam urat. Penatalaksanaan Gout Arthritis dengan terapi nonfarmakologi dapat dilakukan dengan senam Ergonomis. Senam Ergonomismerupakan rangkaian Gerakan otot yang dikombinasikan dengan teknikpernapasan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi pengaruh senamErgonomis terhadap penurunan kadar asam urat pada penderita Gout Arthritisdiwilayah kerja Puskesmas Klasaman Kota Sorong.Metode penelitian: Penelitian ini menggunakan metode Pre Eksperimental denganrancangan One Grup Pre-Tes Post-Test design. Teknik pengambilan sampelmenggunakan simple random sampling dengan jumlah sampel sebanyak 38 orang.Analisa data disajikan dalam bentuk distribusi frekuensi dan Analisa bivariat yangdilakukan dengan menggunakan uji statistik Paired Sample T-Test.Hasil Penelitian: Kadar asam urat sebelum intervensi sebagian besar berada padakategori tinggi. Setelah dilakukan senam Ergonomis secara rutin, kadar asam uratmenurun secra signifikan. Hasil Uji Paired Sample T-Test menunjukan nilaisignifikansi 0,000 (p < 0,05) menunjukan adanya pengaruh yang signifikan. Kesimpulan: Senam Ergonomis berpengaruh terhadap penurunan kadar asam uratpada lansia dengan Gout Arthritis. Saran; Lansia disarankan melakukan senamErgonomis secara rutin minimal 3 kali seminggu. Institusi kesehatan diharapkanmenjadikan senam Ergonomis sebagai bagian dari program Promotif Preventif.Penelitian selanjutnya dapat menggunakan desain dua kelompok (control danperlakuan) untuk efektivitas yang lebih Komprehensif.
Kata Kunci: Senam Ergonomis, Gout Arthritis, Lansia dan Blood Ureac AcidLevels