PENGARUH PEMBERIAN RENDAM KAKI MENGGUNAKAN AIR HANGAT TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS MARIAT KABUPATEN SORONG

Tidur merupakan keadaan ketika terjadinya proses pemulihan bagi tubuh beserta otak serta sangat penting terhadap pencapaian kesehatan yang aporisma terutama pada lansia. Tidur sangat penting bagi tubuh untuk jaringan otak dan fungsi organ-organ tubuh manusia karena dapat memulihkan tenaga dan berpengaruh terhadap metabolisme tubuh. Prevalensi gangguan tidur pada lansia menurut WHO yaitu sekitar 67%. Di Indonesia lansia yang mengalami gangguan tidur pertahun sekitar 750 orang, Masalah yang sering muncul pada lansia yang mengalami kualitas tidur buruk yaitu karena kesulitan untuk tidur, sering terbangun lebih awal, sering terbangun pada malam hari, kesulitan berkonsentrasi, dan mudah marah. Hidroterapi adalah terapi komplementer penggunaan air untuk menyembuhkan dan meringankan berbagai keluhan. Terapi air hangat berdampak fisiologis bagi tubuh terutama pada pembuluh darah. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh pemberian rendam kaki menggunakan air hangat terhadap
kualitas tidur lansia di wilayah kerja Puskesmas Mariat Kabupaten Sorong.