PENERAPAN LATIHAN RELAKSASI AUTOGENIK UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA SALAH SATU ANGGOTA KELUARGA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS MALAWEI KOTA SORONG

Hipertensi adalah peningkatan dari tekanan darah sistolik yang lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah diastolik lebih dari 90 mmHg yang disebabkan oleh peningkatan volume darah atau elastisitas pembuluh darah. Relaksasi autogenik merupakan relaksasi yang bersumber dari diri sendiri berupa kata-kata atau kalimat pendek ataupun pikiran yang bisa membuat pikiran tentram. Relaksai
autogenik ini dibuktikan mempunyai keunikan tersendiri dibandingkan dengan relaksasi lainnya, yaitu dapat memberikan efek pada tekanan darah dan frekuensi nadi segera setelah perlakuan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan latihan relaksasi Autogenik untuk menurunkan tekanan darah pada klien dengan hipertensi di wilayah kerja puskesmas malawei kota sorong. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif dengan menggunakan metode pendekatan studi Kasus. Subjek studi kasus ini adalah responden dengan hipertensi di wilayah kerja puskesmas malawei kota sorong, dengan jumlah responden 1 responden. Hasil yang diperoleh dalam penelitian ini menunjukan bahwa rata-rata penurunan tekanan darah sistolik adalah 10 mmHgdan rata-rata penurunan tekanan darah diastolik adalah 10 mmHg.